副菜もやしのおかかあえ(件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#あえもの#通年#鰹節#もやし撮影 対馬一次(件)更新日 2024/4/3{ "1": 133924, "2": 58, "3": 0.5, "4": 40, "5": 64, "6": 0.5, "7": 4.9, "8": 4.2, "9": 1.7, "10": 1, "11": 0.6, "12": 0.6, "13": "2人分", "14": "", "15": "1人分", "16": "", "17": "1人分", "18": "", "19": "１人分", "20": false, "21": 622 }普通費用目安約40円カロリー58kcal塩分0.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。材料無料でお試し！－2人分＋もやし1/2袋A酢大さじ1と1/2しょうゆ小さじ1ごま油小さじ2削り節1パック安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1もやしは熱湯でさっとゆでて水けをきる。ボールに入れ、Aを順に加えて、そのつど全体にからめる。初出 Cooking 2006年3/17号
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