副菜

がんもどきとかぶの煮もの

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 尾田学

しょうゆ味の煮汁をたっぷり含んだがんもどきと、とろけるほどに柔らかいかぶが絶品。 最後にとろみをつけることでさめにくくなり、さらに味のからみもよくなります。

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約470円

  • カロリー

    300kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • がんもどき(小)
    6
  • かぶ(葉つきのもの)
    3
  • だし汁
    2と1/2カップ
  • 煮汁用

    • しょうゆ
      大さじ2
    • 各1と1/2
    • みりん
      各1と1/2
    • 小さじ1/4
  • 片栗粉
    小さじ1と1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    かぶは茎を2cmほど残して切り、皮をむく。縦6等分のくし形に切り、切ったものから順に、水をはったボールに入れる。そのまま5分ほどおき、茎の根元の泥や汚れが浮いてきたら竹串で取り除き、さっと洗って水けをきる。かぶの葉は長さ5cmに切る。小さめの器に、片栗粉小さじ1と1/2と水大さじ1を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。オーブン用シートを鍋の口径に合わせて丸く切り、中心に直径2cmくらいの穴をあけて落としぶたを作る。

  2. 2

    鍋にかぶとだし汁を入れ、中火にかける。煮立ったら、がんもどきと煮汁用の材料を加え、落としぶたをして、8~10分煮る。かぶの葉を加えてさっと煮、しんなりとしたら火を止め、鍋を傾けて煮汁を端に寄せる。水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから煮汁に加え、木べらで手早く混ぜてとろみをつける。 全体をさっと混ぜ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年1月号