副菜

空心菜炒め

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 竹内章雄

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 「作り方」参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    空心菜1束(約100g)は長さ5cmに切る。中華鍋(またはフライパン)にごま油小さじ1を弱めの中火で熱し、にんにくのみじん切り1かけ分を入れて炒める。香りが立ったら空心菜を入れて強めの中火にし、オイスターソース大さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2、酒小さじ1、こしょう少々を加えて手早く炒める。

初出 オレンジページ 2005年2月号