
主菜
スパイシーから揚げ
更新日 2025/6/5

撮影 竹内章雄
からりと揚げたから揚げに、甘辛いたれをからめます。
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約540円
- カロリー
410kcal
- 塩分
2.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 鶏手羽中20本
市販の焼きとりのたれ 80ml
- ケイジャンスパイス適宜
- 塩少々
- 揚げ油適宜
作り方
調理
- 1
鶏手羽中は塩少々をふり、ペーパータオルなどで水けを拭く。バットなどに焼きとりのたれ(または、耐熱容器にはちみつ、しょうゆ、酒を入れて電子レンジで約1分加熱したもの)を入れておく。
- 2
揚げ油を中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐに出る程度)に熱し、鶏手羽中を入れて15分ほど、色よく揚げる。油をきって熱いうちにバットに入れ、たれをからめる。器に盛って、ケイジャンスパイスをふる。
初出 オレンジページ 2005年1月号