主菜

スパイシーから揚げ

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 竹内章雄

からりと揚げたから揚げに、甘辛いたれをからめます。

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約540円

  • カロリー

    410kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 鶏手羽中
    20
  • 市販の焼きとりのたれ 80ml

  • ケイジャンスパイス
    適宜
  • 少々
  • 揚げ油
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鶏手羽中は塩少々をふり、ペーパータオルなどで水けを拭く。バットなどに焼きとりのたれ(または、耐熱容器にはちみつ、しょうゆ、酒を入れて電子レンジで約1分加熱したもの)を入れておく。

  2. 2

    揚げ油を中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐに出る程度)に熱し、鶏手羽中を入れて15分ほど、色よく揚げる。油をきって熱いうちにバットに入れ、たれをからめる。器に盛って、ケイジャンスパイスをふる。

初出 オレンジページ 2005年1月号