主菜

鮭とじゃがいものクリーム煮

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 川浦堅至

鮭とじゃがいもを生クリームと牛乳で煮たやさしい味わい。パスタやパンを添えてどうぞ♪

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    585kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 甘塩鮭の切り身
    2切れ
  • じゃがいも
    1
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • 玉ねぎ
    1/4
  • 牛乳
    1/2カップ
  • 洋風スープの素(チキン・顆粒)
    少々
  • あればパセリのみじん切り
    適宜
  • 小麦粉
    軽くまぶす
  • サラダ油
    1/2と1/2
  • 少々
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、薄い輪切りにして水に2~3分さらし、水けをよくきる。玉ねぎは薄切りにする。鮭は骨と皮を取り除き、一口大のそぎ切りにして小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鮭の両面を色よく焼いて取り出す。フライパンをペーパータオルでさっと拭き、サラダ油大さじ1/2を入れて中火にかける。玉ねぎとじゃがいもを入れて4~5分炒め、塩、こしょう各少々をふる。

  3. 3

    生クリーム、牛乳、洋風スープの素を加えて混ぜる。煮立ったら鮭を戻し入れ、ふたをして弱めの中火で7~8分煮る。味をみてたりなければ塩、こしょう各少々でととのえる。器に盛り、あればパセリを散らす。

初出 Cooking 2005年9月号