主菜

鶏手羽肉と栗のうま煮

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 40分

  • 費用目安

    約660円

  • カロリー

    345kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 鶏手羽元
    6
  • 干ししいたけ
    3
  • 市販の甘栗
    10
  • にんにく
    1かけ
  • A

    • 各1と1/2
    • しょうゆ
      各1と1/2
    • 砂糖
      大さじ1
    • 鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1/4
  • サラダ油
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    干ししいたけは1カップの水に20分ほどつけてもどし、軸を切って斜め半分に切る。もどし汁は万能こし器でこし、水を加えて1と1/3カップにし、Aを加えて混ぜる。甘栗は皮があればむく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鶏肉を入れてころがしながら表面に焼き色をつける。ペーパータオルで余分な油を拭き、1のもどし汁を注いでしいたけとにんにくを加える。煮立ったら弱火にしてアクを取り除き、落としぶたをしてときどきフライパンを揺すりながら20分ほど煮る。甘栗を加え、再び落としぶたをして10分ほど煮る。

初出 Cooking 2005年9月号