
主菜
きのことミートボールのシチュー
更新日 2025/6/5

撮影 宗田育子
ドミグラスソース缶を使えば、人気のブラウンシチューが手軽に作れます。 きのこをたっぷりと入れて、こくのある本格的な味わいに。
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約410円
- カロリー
416kcal
- 塩分
3.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- マッシュルーム1パック※6~8個
- まいたけ1パック
- 合いびき肉200g
- 玉ねぎ1/2個
- 卵1個
- ドミグラスソース缶詰(290g入り)1/2缶
- 赤ワイン1/3カップ
- あればパセリのみじん切り適宜
- パン粉大さじ2
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- バター大さじ1
- トマトケチャップ大さじ1
- 砂糖小さじ1
作り方
調理
- 1
まな板にペーパータオルを敷き、マッシュルームの石づきを切る。泥がついているようならペーパータオルで拭き、縦半分に切る。まいたけは石づきを切り、食べやすく裂く。玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
ボールに卵を割り入れ、ひき肉、玉ねぎと、パン粉大さじ2、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて、よく練り混ぜる。粘りが出たら、10等分して丸く形を整える。
- 3
フライパンにバター大さじ1を弱めの中火で熱し、2を並べて全体にかるく焼き色をつける。フライパンの端に寄せ、あいたところにきのこを加えて炒め、きのこがしんなりとしたら、水2/3カップ、赤ワイン、ドミグラスソースと、トマトケチャップ大さじ1、砂糖小さじ1を入れ、弱火にしてふたをする。ときどきふたを取って混ぜながら、20分ほど煮る。塩小さじ1/3、こしょう少々をふって混ぜ、火を止める。器に盛り、あればパセリのみじん切りを散らす。
初出 オレンジページ 2005年10月号