汁物

新ごぼうと豚バラのみそ汁

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 対馬一次

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    239kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 新ごぼう
    1/4
  • 豚バラ薄切り肉
    80g
  • だし汁
    2と1/2カップ
  • 万能ねぎ
    2
  • 少々
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • みそ
    大さじ2
  • 好みで七味唐辛子
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、斜め薄切りにする。酢少々を加えた水に5分ほどさらしてアクを抜き、ざるに上げて水けをしっかりきる。豚肉は幅1cmに切る。万能ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらごぼうを加えてさっと炒め、だし汁を注ぐ。煮立ったらアクを取り、みそ大さじ2を溶き入れる。再び煮立つ直前に火を止め、器に盛る。万能ねぎをのせ、好みで七味唐辛子適宜をふる。

初出 オレンジページ 2005年5月号