
主菜
鶏の竜田揚げ
更新日 2024/4/3

撮影 広瀬貴子
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約150円
- カロリー
249kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 鶏胸肉2枚
- しょうが汁小さじ1/2
- 酒
- しょうゆ
- 片栗粉
- 揚げ油
作り方
調理
- 1鶏肉は幅8mm~1cmのそぎ切りにする。ボールにしょうが汁、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1と1/2を入れて混ぜ、鶏肉を加えてもみ込み、10~15分おいて下味をつける。
- 2フライパンに深さの半分まで揚げ油を入れ、高めの中温(180℃)に熱する。鶏肉の汁けをペーパータオルで拭く。バットに片栗粉適宜を入れ、鶏肉の1/2量を加えて全体に片栗粉をまぶしつける。
- 3粉をまぶしたら、すぐに鶏肉を1切れずつ広げて揚げ油に入れ、3~4分カリッと揚げる。残りも同様にして器に盛る。
初出 Cooking 2005年3月号