
副菜
うどと三つ葉、帆立てのカルパッチョ
更新日 2025/6/5

撮影 小泉佳春
うどと三つ葉の香りと食感を楽しんで。キリッと冷えた白ワインのオードブルにおすすめです。
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約760円
- カロリー
131kcal
- 塩分
0.8g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 帆立て貝柱(刺し身用)約250
- うど1/3本
- 三つ葉6本
- 新玉ねぎ1/4個
- プチトマト適宜
- レモン汁大さじ2
- オリーブ油適宜
- 酢適宜
- 塩少々
- 粗びき黒こしょう少々
作り方
調理
- 1
帆立ては厚みを幅3~4mmくらいに切る。平皿にオリーブ油少々を薄く塗り、塩、こしょう各少々をふって、帆立てを重ならないように並べる。空気に触れないようにラップをはりつけ、冷蔵庫に入れる。
- 2
うどは長さ5cmに切って、厚めに皮をむく。縦に幅1.5cmの薄切りにして、酢水にさらす。三つ葉は長さ2~3cmに切る。新玉ねぎは縦に薄切りにする。プチトマトはへたを取り、4つ割りにして長さを半分に切る。
- 3
【1】を冷蔵庫から出してラップを取り、全体に塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。うどの水けをきって、その他の野菜とともに彩りよく散らし、レモン汁、オリーブ油大さじ3を回しかけていただく。
初出 Cooking 2005年3月号