主食
モロヘイヤ入り納豆キムチ丼
更新日 2025/6/5
撮影 広瀬貴子
ひとくせある納豆＆キムチの組み合わせが、思いのほか好相性！ ビタミンCたっぷりのモロヘイヤで美肌効果も抜群です。
更新日 2025/6/5
かんたん
- 費用目安
約220円
- カロリー
484kcal
- 塩分
3.2g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 納豆2パック
- 白菜キムチ50g
- モロヘイヤ1/4束
- 温かいご飯 どんぶり2杯分
- しょうゆ大さじ2
- ごま油小さじ1
- 酢小さじ1
作り方
調理
- 1
モロヘイヤは葉を摘み、数枚重ねてせん切りにする。キムチはかるく汁けをきり、ざく切りにする。
- 2
ボールに納豆とモロヘイヤを入れ、しょうゆ大さじ2、ごま油、酢各小さじ1を加えて、粘りが出るまでよく混ぜる。器にご飯を盛り、納豆、キムチの順にのせる。
初出 オレンジページ 2005年9月号