
主菜
がんもどきと白菜のとろみ煮
更新日 2025/6/5

撮影 尾田学
ふっくらと煮汁を吸ったがんもどきは、どこか懐かしいほっとするおいしさ。 煮汁に薄くとろみをつけ、口当たりよく仕上げます。
更新日 2025/6/5
普通
20分
- 費用目安
約670円
- カロリー
304kcal
- 塩分
1.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- がんもどき(小)4個
- 白菜の葉3枚
- しょうが1かけ
- 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1
- 片栗粉小さじ1
- サラダ油大さじ1
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
がんもどきはざるに入れて熱湯を回しかけ、油抜きをする。粗熱が取れたら、半分に切る。白菜は横に幅6cmに切り、しんは縦に幅1cm、葉は縦に幅2cmに切る。しょうがは皮をむき、せん切りにする。別の器に片栗粉小さじ1、水小さじ2を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作る。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、しょうが、白菜のしんを入れて炒める。全体に油が回ったら、白菜の葉を加えて炒め、しんなりとしたら水1カップ、鶏ガラスープの素、がんもどきを加える。
- 3
煮立ったらふたをして弱火にし、5分ほど煮る。酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、煮立ったら水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから回し入れる。手早く混ぜ、煮立ったら火を止める。
初出 オレンジページ 2005年9月号