
主菜
チキンのマヨピザ
更新日 2025/6/9

撮影 松本祥孝
淡泊な鶏胸肉も、マヨネーズをかけて焼くだけで、しっとりジューシーに!
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約320円
- カロリー
632kcal
- 塩分
2.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 鶏胸肉2枚
- トマト(大)1個
- ピザ用チーズ20g
- パセリのみじん切り適宜
- 塩少々
- こしょう少々
- マヨネーズ大さじ2
作り方
調理
- 1
鶏肉は、厚みがある部分は浅く切り目を入れて開き、厚みを均一にする。さらに味がしみ込みやすいよう、放射状に数カ所包丁で浅く切り目を入れ、塩、こしょう各少々をふる。トマトはへたを取り、縦に幅1cmの薄切りにして、さらに4等分に切る。耐熱容器にトマトを並べ、全体にチーズを のせる。
- 2
さらに鶏肉を皮目を上にして並べ、オーブントースターで10分ほど焼く。肉の色が変わったら容器を取り出し、鶏肉1枚につきマヨネーズ大さじ2をのせてスプーンで全体に広げる。再びオーブントースターで5~6分、全体に焼き色がつくまで焼く。器に盛り分け、パセリのみじん切りを散らす。
初出 オレンジページ 2005年5月号