
副菜
かぶとがんもどきの煮もの
更新日 2025/6/5

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/5
普通
20分
- 費用目安
約360円
- カロリー
287kcal
- 塩分
2.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- かぶ4個
- がんもどき4個
- だし汁2カップ
- 砂糖小さじ1
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1
作り方
調理
- 1
かぶは葉を切り分け、皮を厚めにむいて縦4等分に切る。葉は1個分を熱湯で色鮮やかになるまでさっとゆで、冷水にとってさまし、水けを絞って長さ4cmに切る。がんもどきはざるに入れて熱湯を回しかけ、油抜きをする。
- 2
鍋にだし汁を入れて強火にかける。煮立ったら中火にしてかぶとがんもどきを入れ、砂糖小さじ1、みりん、しょうゆ各大さじ1を加える。落としぶたをして煮汁が少し残る程度まで8~10分煮る。器に盛り、かぶの葉を添える。
初出 Cooking 2005年12月号