
副菜
春菊の白あえ
更新日 2025/6/5

撮影 尾田学
水きりいらずの簡単白あえ。 絹ごし豆腐のなめらかな舌ざわりがくせになります。
更新日 2025/6/5
かんたん
- 費用目安
約60円
- カロリー
77kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 春菊1/3わ
- 絹ごし豆腐2/3丁
- 塩小さじ1
- 砂糖小さじ1と1/2
- しょうゆ小さじ1/4
作り方
調理
- 1
豆腐は厚みを半分に切り、それぞれペーパータオルで包み、かるく水けを取る。春菊は長さ3cmに切って、葉と茎に分ける。
- 2
鍋に水3カップと塩小さじ1を入れて強火にかけ、沸騰したら春菊を茎、葉の順に入れてさっとゆで、ざるに上げる。そのままおいてさまし、粗熱が取れたら水けを絞る。
- 3
ボールに豆腐を入れ、フォークでつぶす。なめらかになったら、砂糖小さじ1と1/2、しょうゆ小さじ1/4、塩少々を加えて混ぜ合わせ、春菊を加えてあえ、器に盛る。
初出 オレンジページ 2005年12月号