
主菜
大根オムレツ
更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至
ふわふわの卵と、シャキシャキのせん切り大根がおいしい組み合わせです。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約50円
- カロリー
144kcal
- 塩分
0.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 大根1/5本
- 大根の葉適宜
- ロースハム3枚
- 卵4個
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- サラダ油大さじ1
作り方
調理
- 1
大根は長さ4~5cmに切って皮をむき、あればスライサーでせん切りにする。大根の葉はみじん切りにする。ハムは、半分に切って、せん切りにする。
- 2
ボールに卵を割りほぐし、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて調味する。大根、大根の葉、ハムを加えて混ぜ合わせる。
- 3
直径20cm程度のフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、【2】の卵液を流し入れる。菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状になったら火を弱め、ふたをして4~5分焼く。上下を返して再びふたをし、さらに4~5分焼く。4等分に切って、皿に盛る。
初出 Cooking 2005年12月号