
主菜
骨つき肉とキャベツのスープ煮
更新日 2025/6/5

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/5
普通
40分
- 費用目安
約1220円
- カロリー
470kcal
- 塩分
4.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 鶏骨つきももぶつ切り肉400g
- キャベツ1/2個
- 春雨40g
A
- ねぎのみじん切り大さじ2
- しょうがのみじん切り大さじ1
- 酒大さじ2
- 塩各1
- しょうゆ各1
- あればゆずこしょう適宜
- 酒大さじ1
作り方
調理
- 1
鶏肉は流水で洗って血や汚れを落とし、鍋に入れる。水5カップと酒大さじ1を加えて強火にかけ、煮立ったら弱火にし、ときどきアクをすくいながら15~20分煮る。
- 2
春雨は熱湯に5分ほどつけてもどし、ざるに上げて水けをしっかりきり、食べやすく切る。キャベツはしんをつけたまま4等分のくし形に切り、しんの部分をよく洗う。Aを混ぜ合わせる。
- 3
1の鍋に春雨とキャベツを加え、ふたを少しずらしてかぶせ、10~15分煮て器に盛る。Aとあればゆずこしょうを添え、好みの量をつけていただく。
初出 Cooking 2005年12月号