主菜

白菜と油揚げの卵とじ

(件)

更新日 2025/6/13

撮影 川浦堅至

卵は半熟になったら火を止め、柔らかく仕上げるのがコツ。

(件)

更新日 2025/6/13

  • 普通

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    140kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 白菜
    1/5
  • 油揚げ
    2
  • 3
  • だし汁
    1と1/2カップ
  • みりん
    大さじ2
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 小さじ2/3

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    白菜は大きなものは縦2つに切り、横に幅2cmに切る。油揚げは熱湯でさっとゆで、ざるに上げる。粗熱が取れたら水けを絞り、縦半分に切って、幅1cmに切る。ボールに卵を割りほぐす。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったらみりん大さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ2/3を加える。白菜、油揚げを加え、再び煮立ったらふたをし、弱火で5~6分煮る。

  3. 3

    溶き卵を鍋の中心から外側に、円を描きながら流し入れる。再びふたをし、卵が半熟状になるまで1~2分煮る。

初出 Cooking 2005年12月号