
主菜
白菜と油揚げの卵とじ
更新日 2025/6/13

撮影 川浦堅至
卵は半熟になったら火を止め、柔らかく仕上げるのがコツ。
更新日 2025/6/13
普通
- 費用目安
約270円
- カロリー
140kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 白菜1/5株
- 油揚げ2枚
- 卵3個
- だし汁1と1/2カップ
- みりん大さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 塩小さじ2/3
作り方
調理
- 1
白菜は大きなものは縦2つに切り、横に幅2cmに切る。油揚げは熱湯でさっとゆで、ざるに上げる。粗熱が取れたら水けを絞り、縦半分に切って、幅1cmに切る。ボールに卵を割りほぐす。
- 2
鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったらみりん大さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ2/3を加える。白菜、油揚げを加え、再び煮立ったらふたをし、弱火で5~6分煮る。
- 3
溶き卵を鍋の中心から外側に、円を描きながら流し入れる。再びふたをし、卵が半熟状になるまで1~2分煮る。
初出 Cooking 2005年12月号