主菜

鶏肉の北京ダック風

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 広瀬貴子

甜麺醤が決め手の本格味。前の晩に下味をつけておけば当日はオーブンで焼くだけ! 豚肉で作ってもおいしい。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    231kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1/5量で算出しています。

材料

4~5人分
  • 鶏もも肉
    2
  • A

    • にんにくのすりおろし
      1かけ分
    • しょうがのすりおろし
      1かけ分
    • 紹興酒(Pなければ酒)
      大さじ2
    • 甜麺醤
      大さじ2
    • はちみつ
      各1
    • しょうゆ
      各1
    • ごま油
      大さじ1/2
  • にんじん 小
    1
  • きゅうり
    2
  • ねぎの白い部分
    2本分
  • 香菜
    適宜
  • ライムのくし形切り
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    鶏肉は皮目にところどころフォークで穴をあける。ボールにAを混ぜ合わせて鶏肉を入れ、全体に味をからめる。ラップをかけて冷蔵庫に入れ、1時間~一晩おく。
  2. 2
    にんじんは皮をむき、きゅうりとともに長さ5cmに切って、細切りにする。ねぎは長さ5cmに切って縦に切り込みを入れ、青いしんを取ってせん切りにする。ともに器に盛り、彩りに、あればエディブルフラワー(食用花)を飾る。
  3. 3
    オーブンを200℃に温めはじめる。天板にオーブン用シートを敷き、かるく汁けをきった鶏肉を、皮目を上にしてのせる。200℃のオーブンで、様子をみながら、こんがりとするまで10~13分焼く。幅1cmに切って器に盛り、香菜、ライムを添える。2の野菜とともに、花巻きにはさんでいただく。

初出 Cooking 2005年12月号