主菜

ゆで豚のにんにくじょうゆ

(件)

更新日 2025/6/6

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 40分

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    183kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

材料

作りやすい分量、3~4人分
  • 豚肩ロースかたまり肉
    400g
  • セロリの茎
    1/2本分
  • 玉ねぎ
    1/4
  • A

    • にんにくのすりおろし
      小さじ1/2
    • しょうゆ
      大さじ1と1/2
    • 砂糖
      小さじ1
  • 1/4カップ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鍋に水5カップと酒1/4カップ、豚肉を入れて中火にかける。煮立ったらアクを取り除き、弱火にして約15分、ときどきアクをすくいながらゆでる。上下を返してさらに10分ゆで、菜箸などで持ち上げて竹串を刺し、透き通った肉汁が出たら火を止める。ゆで汁につけたまま完全にさます。

  2. 2

    セロリは筋を取り除き、ピーラーまたは包丁で縦に薄切りにする。玉ねぎは横に薄切りにする。ともに冷水に15分ほどさらし、水けをきる。Aを混ぜる。

  3. 3

    豚肉を取り出して水けをペーパータオルで拭き、薄切りにする。セロリ、玉ねぎとともに皿に盛り、Aをかけていただく。

初出 Cooking 2005年6月号