
主菜
たことにらの揚げ餃子
更新日 2024/4/3

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/3
普通
20分
- 費用目安
約390円
- カロリー
565kcal
- 塩分
1.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- ゆでたこの足150g
- にら1/2束
- 餃子の皮1袋※25枚
- 豆板醤小さじ1
- しょうゆ
- ごま油
- 小麦粉
- 酢
- 揚げ油
作り方
調理
- 1たこは8mm~1cm角に切る。にらは幅2~3mmに切る。ボールにたこ、にらと、しょうゆ、ごま油各小さじ1、小麦粉大さじ2を入れてよく混ぜ、たねを作る。器に小麦粉大さじ1、水小さじ2を入れて混ぜ、水溶き小麦粉を作る。
- 2餃子の皮1枚を広げ、皮の中央にたねを小さじ1のせる。皮の縁に1の水溶き小麦粉少々をつけ、三方から中心に皮を寄せ、しっかりと押さえつける。残りも同様にする。
- 3揚げ油を中温に熱する。餃子を5~6個ずつ入れて1分30秒~2分、きつね色になるまで揚げて油をきり、器に盛る。小さな器に豆板醤と酢大さじ1を混ぜ合わせてたれを作り、添える。
初出 Cooking 2005年6月号