副菜

うずらのひよこ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 対馬一次

カレー粉をお湯で溶いて、うずらの卵に色をつけるのがポイントです。おべんとうにぜひ!

(件)

更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

材料

1個分
  • うずらのゆで卵
    1
  • アーモンドスライス
    2
  • 黒いりごま
    2
  • 赤ピーマン
    適宜
  • カレー粉
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    湯1/2カップにカレー粉小さじ1/2を溶かし、うずらのゆで卵を入れて、色がつくまで20~30分おく。汁けをきり、細いほうを手前にして持ち、左右に包丁の刃先で切り込みを入れてから、アーモンドスライスを差し込んで羽をつける。黒いりごまで目を、小さく切った赤ピーマンで口をつける。

初出 Cooking 2005年6月号

技あり! 楽べんとう 冷凍ストック技 レンチン技 デコ技