主菜

梅風味とんカツ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約810円

  • カロリー

    271kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 豚ひと口カツ用肉
    6
  • 梅干し
    3
  • キャベツの葉
    4
  • 溶き卵
    1/2個分
  • こしょう
  • 小麦粉
  • パン粉
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    豚肉は切り離さないよう、厚みを半分にするように切り込みを入れ、開く。梅干しは種を除いて粗くたたく。キャベツはせん切りにし、水にはなしてパリッとさせ、ざるに上げて水けをきる。
  2. 2
    梅肉の1/3量を取り分ける。1の豚肉1枚を、切り込みを入れたほうを上にして広げ、梅肉を薄く塗って半分に折る。残りも同様にする。こしょう少々をふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。
  3. 3
    揚げ油を中温に熱し、2を入れて4~5分、ときどき上下を返しながらからりと揚げる。油をきり、食べやすく切って1のキャベツとともに器に盛り、2でとっておいた梅肉適宜をつけていただく。

初出 Cooking 2005年3月号