
主菜
ビーフステーキ粒マスタードソース
更新日 2025/6/4

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/4
普通
15分
- 費用目安
約970円
- カロリー
355kcal
- 塩分
2.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 牛ステーキ用肉2枚
- クレソン5本
- グリーンリーフの葉2枚
- レモン汁1/3個分
- 粒マスタード小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- サラダ油大さじ1
- バター大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1
作り方
調理
- 1
牛肉は筋を切り、塩、こしょう各少々をふる。クレソンは葉を摘む。グリーンリーフは手でちぎり、クレソンとともに水にはなしてパリッとさせ、ざるに上げて水けをきる。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉を焼く。片面を2分ほど焼き、焼き色がついたら裏返してさらに1分強焼く。1の野菜とともに、器に盛る。
- 3
フライパンの余分な脂をペーパータオルで拭き取り、粒マスタード、バター大さじ2、しょうゆ、酒各大さじ1を入れてひと煮立ちさせる。レモン汁を加え、すぐに火を止めてステーキにかける。
初出 Cooking 2005年3月号