副菜
にんじんのツナマヨサラダ
更新日 2025/6/13
撮影 対馬一次
ひらひらに切ったにんじんは、味がからみやすく口当たりもgood。
更新日 2025/6/13
普通
- 費用目安
約160円
- カロリー
153kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- にんじん1/2本
- ツナ缶詰（80g入り）1缶
- あればパセリのみじん切り少々
- 塩小さじ1/3
- マヨネーズ大さじ1/2
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむいてピーラーで薄いリボン状にする。ボールに入れて塩小さじ1/3をふって混ぜ、10分ほどおく。しんなりしたら水けをかるく絞る。ツナは缶汁をきる。
- 2
ボールににんじんとツナを入れ、マヨネーズ大さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜる。器に盛り、あればパセリのみじん切りをふる。
初出 オレンジページ 2004年11月号