副菜
アボカドの鮭マヨサラダ
更新日 2025/6/9
撮影 対馬一次
市販の鮭フレークを利用して手軽に。こくのあるアボカドに、鮭の塩け、レモンの酸味がきいています。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約110円
- カロリー
166kcal
- 塩分
0.6g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- アボカド1/2個
- 鮭フレーク（びん詰）20g
レモンマヨネーズ
- マヨネーズ大さじ1と1/2
- レモンの絞り汁大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
作り方
調理
- 1
ボールにレモンマヨネーズの材料を入れてよく混ぜ、鮭フレークを加えて混ぜ合わせる。アボカドは種を取り、手で皮をむいて1.5cm角に切る。ボールにアボカドを加え、形をくずさないようにざっくりとあえる。
初出 オレンジページ 2003年10月号