主食

カリカリ豚肉サンド

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 中里一暁

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約1630円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 食パン(8枚切り)
    4
  • 豚ロース薄切り肉
    200g
  • にんじん
    1/2
  • 水菜
    1/4
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • バター
    適量

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    にんじんは皮をむいてピーラーで長さ10~12cmのリボン状にする。耐熱皿にのせてラップをかけ、600Wの電子レンジで約1分30秒加熱する。水けをきり、マヨネーズ大さじ2をあえる。水菜はパンの長さに合わせて切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉をパックから出した形のまま入れる。塩、こしょう各少々をふり、両面がカリカリになるまで焼く。パンの内側になる面にバターを薄く塗り、にんじん、水菜、豚肉を1/2量ずつのせてはさみ、斜め半分に切る。

レシピ掲載日 2009.5.29