主食
あさりのエスニックそうめん
更新日 2025/6/5

撮影 中里一暁
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約660円
 - カロリー
-
 - 塩分
-
 
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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2人分
- そうめん100g
 - あさり(殻つき・砂出ししたもの)300g
 - にんにくのみじん切り1かけ分
 - 万能ねぎ5本
 - ナンプラー大さじ1/2
 - 白いりごま適宜
 - サラダ油大さじ1/2
 - 酒大さじ2
 
作り方
調理
- 1
あさりは殻と殻をこすり合わせて洗う。万能ねぎは長さ3cmに切る。そうめんは袋の表示時間どおりにゆで、ざるに上げる。
 - 2
鍋にサラダ油大さじ1/2とにんにくを入れて中火にかけ、香りが立ったらあさりを加えて炒める。水4カップ、酒大さじ2を加えて煮立て、あさりの口が開いたらそうめんを入れ、ナンプラーを加える。器に盛り、万能ねぎをのせて白いりごまをふる。
 
レシピ掲載日 2009.5.8