主食
鮭フレークのクリームパスタ
更新日 2025/6/5
撮影 中里一暁
更新日 2025/6/5
かんたん
- 費用目安
約340円
- カロリー
-
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- スパゲティ160g
- 鮭フレーク大さじ5
- グリーンアスパラガス4本
- 玉ねぎのみじん切り1/4個分
- 生クリーム1/2カップ
- 牛乳1/4カップ
- 塩少々
- サラダ油大さじ1
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
アスパラガスは茎の堅い皮をピーラーでむき、長さ4cmに切る。スパゲティは塩適宜を加えた熱湯で袋の表示よりも1分短くゆで、ざるに上げる。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらアスパラガスを加えて炒め、生クリーム、牛乳、鮭と塩、こしょう各少々を入れる。3分ほど煮たら、1を加えて混ぜ合わせる。
レシピ掲載日 2009.4.24