
スイーツ
りんごのコンポート ゆず風味
更新日 2025/6/5

撮影 宗田育子
ビタミンC豊富なゆずを使ったコンポート。シナモンと黒こしょうが、体を温めてくれます。
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約290円
- カロリー
125kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- りんご1/2個
- ゆず1/4個
- はちみつ大さじ3
- シナモンスティック2本
- 黒粒こしょう10粒
- 塩少々
作り方
調理
- 1
りんごは皮をむいて縦4等分に切り、しんを取る。
- 2
ゆずは皮に塩少々をふって両手でこすり、水で洗って水けを拭く。皮の汚れを包丁で切り取り、縦4等分にする。切り口の白い部分は切り取り、種を取って果汁を絞る。皮は横に薄切りにする。
- 3
鍋にりんご、ゆずの皮、ゆずの絞り汁、はちみつ、シナモン、黒こしょうを入れ、水1と1/2カップを注いで強火にかけ、煮立ったら中火にして10分ほど煮る。粗熱が取れたら器に盛る。冷やして食べてもおいしい。
(1人分125kcal)※Point
ゆずは皮に塩をもみ込んで洗ってから、4等分に切りましょう。塩でもむと皮の汚れが取れて、味もしみ込みやすくなります。
レシピ掲載日 2008.12.1