副菜

コーンの中華風サラダ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

あえるだけでＯＫ！　鮮やかな黄色の副菜は食卓に花を添えます。

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約340円

  • カロリー

    373kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

材料

作りやすい分量
  • ホールコーン（缶詰）
    2カップ
  • レモンの絞り汁
    大さじ1
  • 薄口しょうゆ（なければしょうゆ）
    大さじ1/2
  • 一味唐辛子
  • ごま油
  • 砂糖

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    コーンは、ざるに上げて缶汁をきる。ボールに、レモン汁、薄口しょうゆと、一味唐辛子少々、ごま油大さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせ、コーンを加えてあえる。 （全量で373kcal、塩分2.9g）

レシピ掲載日　2002.3.17