主菜

しいたけの肉詰め焼き

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    136kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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1人分
  • 鶏ひき肉
    60g
  • 生しいたけ(大)
    2
  • 辛子明太子(ほぐしたもの)
    大さじ1
  • あればきゅうり
    4cm
  • 小麦粉

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    しいたけは軸を切り、軸は石づきを落としてみじん切りにする。ボールにひき肉としいたけの軸、酒大さじ1/2、辛子明太子を入れてよく練り混ぜる。あればきゅうりは縦2~3等分に切る。オーブントースターを温めはじめる。
  2. 2
    しいたけのかさの内側に小麦粉少々をふり、1.のたねを1/2量ずつ詰める。オーブントースターの天板に肉の面を上にしてのせ、こんがりと焼き色がつくまで6~7分焼く。さめたら容器に詰め、きゅうりを添える。 (136kcal、塩分0.9g)

レシピ掲載日 2002.3.17