副菜
にんじんのにんにく風味サラダ
更新日 2024/4/3
撮影 寺岡みゆき
にんじんのせん切りは、スライサーを使うとスピーディーにできます。
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
約340円
- カロリー
152kcal
- 塩分
0.4g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- にんじん3本
- レーズン大さじ3
ドレッシング
- にんにく2かけ
- レモンの絞り汁1/2個分
- オリーブオイル大さじ3
- 塩適宜
- こしょう適宜
作り方
調理
- 1にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。にんにくはみじん切りにする。ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、にんじん、レーズンを加えてあえる。 （1人分152kcal、塩分0.4g）
レシピ掲載日 2002.3.2