汁物
中華風卵スープ
更新日 2025/6/22

撮影 尾田学
ザーサイのうまみを生かしたスープ。温泉卵をくずしながらどうぞ。
更新日 2025/6/22
かんたん
- 費用目安
約50円
- カロリー
85kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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4人分
- 市販の温泉卵4個
- ザーサイ(びん詰)40g
- 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1
- あれば万能ねぎ2本
- こしょう(あれば粗びき黒こしょう)少々
作り方
調理
- 1
あれば万能ねぎは長さ2cmに切る。鍋に湯3カップを沸かし、鶏ガラスープの素とザーサイを入れてひと煮立ちさせる。
- 2
器に温泉卵を1個ずつ割り入れてスープを注ぎ、あれば万能ねぎを散らしてこしょう少々をふる。
(1人分85kcal、塩分1.2g)
レシピ掲載日 2002.3.2