主菜

鮭のタルタルソースグラタン

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 川浦堅至

鮭はオーブンで火を通すから、うまみを逃がさずジューシーに。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約880円

  • カロリー

    232kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • 生鮭の切り身
    4切れ
  • しし唐辛子
    12
  • タルタルソース

    • マヨネーズ
      大さじ4
    • きゅうりのピクルス(小)
      8
    • アンチョビー(フィレ)
      1/2約7枚
    • 玉ねぎのみじん切り
      大さじ3
    • 牛乳
      大さじ2
  • サラダ油
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    耐熱皿の内側にサラダ油を薄く塗り、オーブンを200℃に温めはじめる。鮭に塩小さじ1/3、こしょう少々をふって下味をつける。しし唐辛子はへたを少し切り、縦に1本切り込みを入れる。ピクルスは薄い小口切りにし、アンチョビーはみじん切りにする。ボールにタルタルソースの材料を入れて混ぜ合わせる。
  2. 2
    耐熱皿に鮭を並べ、温めたオーブンに入れて8~10分焼く。鮭にほぼ火が通ったら取り出し、オーブンの温度を250℃に上げて温める。鮭のわきにしし唐辛子を並べ、タルタルソースをまんべんなくかける。再びオーブンに入れ、こんがりと焼き色がつくまで4~5分焼く。 (1人分232kcal、塩分1.9g)

レシピ掲載日 2002.1.17