
主菜
鮭のタルタルソースグラタン
更新日 2024/4/3

撮影 川浦堅至
鮭はオーブンで火を通すから、うまみを逃がさずジューシーに。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約880円
- カロリー
232kcal
- 塩分
1.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 生鮭の切り身4切れ
- しし唐辛子12本
タルタルソース
- マヨネーズ大さじ4
- きゅうりのピクルス(小)8本
- アンチョビー(フィレ)1/2缶※約7枚
- 玉ねぎのみじん切り大さじ3
- 牛乳大さじ2
- サラダ油
- 塩
- こしょう
作り方
調理
- 1耐熱皿の内側にサラダ油を薄く塗り、オーブンを200℃に温めはじめる。鮭に塩小さじ1/3、こしょう少々をふって下味をつける。しし唐辛子はへたを少し切り、縦に1本切り込みを入れる。ピクルスは薄い小口切りにし、アンチョビーはみじん切りにする。ボールにタルタルソースの材料を入れて混ぜ合わせる。
- 2耐熱皿に鮭を並べ、温めたオーブンに入れて8~10分焼く。鮭にほぼ火が通ったら取り出し、オーブンの温度を250℃に上げて温める。鮭のわきにしし唐辛子を並べ、タルタルソースをまんべんなくかける。再びオーブンに入れ、こんがりと焼き色がつくまで4~5分焼く。 (1人分232kcal、塩分1.9g)
レシピ掲載日 2002.1.17