主菜

なすのミートグラタン

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至

相性抜群のなすとミートソースに、とろりと溶けたチーズが最高。なすは乱切りにしてたっぷり使って。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約470円

  • カロリー

    358kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • なす
    6
  • 玉ねぎ
    1
  • 牛ひき肉
    300g
  • ホールトマト缶詰(400g入り)
    1
  • にんにく
    1かけ
  • 赤唐辛子
    1
  • 洋風スープの素(固形)
    1
  • ピザ用チーズ
    40g
  • サラダ油
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    耐熱皿の内側にサラダ油を薄く塗り、オーブンを250℃に温めはじめる。なすはへたとがくを切り落とし、一口大の乱切りにする。水で洗って、ふきんなどで水けをしっかりと拭く。玉ねぎは縦半分に切り、1/2個は縦に薄切りにし、残りはみじん切りにする。ホールトマトは缶汁ごとボールにあけ、実は一度取り出してざく切りにする。にんにくはみじん切りにする。赤唐辛子はぬるま湯につけてもどし、長さを半分に切って種を取り除く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、玉ねぎの薄切りとなすを入れて炒める。しんなりとしたら塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、耐熱皿に広げ入れる。

  3. 3

    ミートソースを作る。フライパンにサラダ油大さじ1をたして再び中火にかけ、にんにくと玉ねぎのみじん切りを炒める。香りが立ったらひき肉と赤唐辛子を加えて強火にし、木べらでほぐしながら炒める。肉の色が変わってぽろぽろになったら、トマトを缶汁ごと加えて洋風スープの素をほぐし入れる。煮立ったら塩小さじ1、こしょう少々をふり、ときどき混ぜながら強火のまま3~4分煮る。

  4. 4

    なすと玉ねぎの上にミートソースを平らに広げ、ピザ用チーズをふる。温めたオーブンに入れ、チーズが溶けてこんがりと焼き色がつくまで8~10分焼く。

レシピ掲載日 2002.1.17