主菜

鮭のチーズコロッケ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 大井一範

とろりチーズがおいしさのアクセント。揚げたてのあつあつを、パクリとどうぞ。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約460円

  • カロリー

    387kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 生鮭の切り身
    4切れ
  • カマンベールチーズ
    100g
  • パセリのみじん切り
    大さじ3
  • 溶き卵
    2個分
  • サラダ菜
    適宜
  • 小麦粉
  • パン粉
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    鮭は、皮を手前にして置き、皮と身の間に包丁を入れて、皮をひっぱるようにして身をそぎ取り、小骨があれば取り除く。身を粗いみじん切りにし、包丁で細かくたたく。
  2. 2
    ボールに鮭を入れ、パセリと、チーズは手で小さくちぎりながら加えて混ぜ、8等分して小判形に形作る。小麦粉、溶き卵、パン粉の順でころもをつけ、もう一度、溶き卵、パン粉をつける。ころもをニ度つけると、揚げたときにはじけたりせず、きれいに揚がる。
  3. 3
    揚げ油を中温(170~180℃。パン粉を少量落とすと、すぐにシュワッと音を立てて広がる程度)に熱して2.を入れ、ときどき返しながら2~3分揚げる。器に盛り、食べやすくちぎったサラダ菜を添える。 ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間(記載がある場合のみ)は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。

レシピ掲載日 2001.9.17