
主菜
豚キムチとアスパラ炒め
更新日 2024/4/3

撮影 馬場敬子
たっぷりの白菜キムチは、調味料としてはもちろん、具としても大活躍。ピリ辛の刺激で食もすすみます。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
-
- カロリー
241kcal
- 塩分
3.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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2人分
- 「作り方」参照
作り方
調理
- 1豚もも薄切り肉150gは一口大に切り、しょうゆ、酒各大さじ1/2、片栗粉、ごま油各小さじ1をもみ込んでおく。
- 2グリーンアスパラガス5~6本は根元の堅い部分とはかまを取り、乱切りにする。きくらげ少々は水でもどす。白菜キムチ100gは食べやすい大きさに切る。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、アスパラガス、きくらげを加える。全体に油が回り、火が通ったら、酒、しょうゆ各大さじ1で味をつける。仕上げにキムチを加えてざっくりと混ぜる。 (1人分241kcal、塩分3.2g)
レシピ掲載日 2001.8.17