汁物

ザーサイと春雨のスープ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

家にある素材でパパッとできるお助けスープ。ごま油の香りとラー油の辛みをきかせます。

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 3分

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    59kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

4人分
  • ザーサイ（びん詰）
    50g
  • 春雨（乾燥）
    40g
  • 鶏ガラスープの素（顆粒）
    小さじ1と1/2
  • 白いりごま
    少々
  • 塩
  • こしょう
  • ごま油
  • ラ－油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    鍋に水3と1/2カップ、鶏ガラスープの素、ザーサイを入れて中火にかける。煮立ったら食べやすく切った春雨を入れ、柔らかくなったら塩、こしょう各少々で味をととのえる。器に盛り、いりごまとごま油、ラ－油各少々をふる。 （1人分59kcal、塩分1.6g）

レシピ掲載日　2001.8.17