副菜

トマトとたこの酢みそがけ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 対馬一次

火を使わずにさっと用意できて、お酒のおつまみにもぴったりです。

(件)

更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約250円

  • カロリー

    106kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • トマト（中）
    1個
  • ゆでたこの足
    100g

  • 酢みそ

    • 白みそ（または甘口のみそ）
      大さじ1と1/2
    • 砂糖
      大さじ1/2
    • 酢
      大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    トマトはへたを取り、反対側に十字に切り込みを入れて熱湯にさっとくぐらせる。皮がめくれたところからむき、6等分のくし形に切る。たこは食べやすく切る。器に酢みその材料を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    器にトマトとたこを盛り、酢みそをかける。
    熱量106kcal、塩分1.1g（1人分）

レシピ掲載日　2001.7.2