主菜
卵とはんぺんの炒めもの 甘酢あんかけ
更新日 2024/4/3
撮影 白根正治
はんぺんが入って、ふんわりと柔らかな口当たりに。らっきょうの漬け汁で作ったあんをかけてめしあがれ。
更新日 2024/4/3
普通
15分
- 費用目安
約120円
- カロリー
351kcal
- 塩分
3.5g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 卵3個
- はんぺん1枚
- らっきょうの甘酢漬け10個
甘酢あん
- らっきょうの漬け汁大さじ3
- 水1/2カップ
- しょうゆ各1/2
- 砂糖各1/2
- 片栗粉小さじ1
- 砂糖
- 酒
- 塩
- サラダ油
作り方
下準備
はんぺんは1.5cm角に切る。らっきょうは縦半分に切り、縦に薄切りにする。ボールに卵を割りほぐし、砂糖、酒各小さじ2、塩小さじ1/3を加えて混ぜる。はんぺん、らっきょうを加えてよく混ぜる。
調理
- 1フライパンにサラダ油大さじ2を強火で熱する。卵液を流し入れ、菜箸で全体に大きく混ぜながら炒め、半熟状になったら皿に盛る。
- 2甘酢あんの材料を鍋に入れて混ぜ合わせ、強火にかける。煮立ったら中火にし、木べらで混ぜながら、少しとろみが出て透き通るまで煮、1.の上にかける。 （時間15分、1人分351kcal、塩分3.5g）
レシピ掲載日 2001.5.17