主菜

ピリ辛みそ煮ハンバーグ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 木村拓

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    145kcal

  • 塩分

    3.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

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1人分
  • ｢作り方｣参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    にんにくの茎2本は長さ3cmの斜め切りにする。凍ったままの冷凍ハンバーグ（小）3個とにんにくの茎を鍋に入れ、みそ大さじ1、豆板醤、ごま油各小さじ1/2、水1/4カップを加えて混ぜ、中火で熱する。煮立ったら弱火にし、ふたをして4～5分煮る。 （1人分145kcal、塩分3.6g）

レシピ掲載日　2001.3.17