副菜
ゆかり入りいり卵
更新日 2025/6/23
撮影 中村淳
更新日 2025/6/23
かんたん
- 費用目安
-
- カロリー
117kcal
- 塩分
0.6g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
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1人分
- 卵1個
- ゆかり少々
- サラダ油小さじ1
- サラダ菜の葉1枚
作り方
調理
- 1
卵1個をボールに割りほぐし、ゆかり少々を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油小さじ1を弱火で熱し、卵液を流し入れていり卵を作る。サラダ菜の葉1枚の上に詰める。
（117kcal 塩分0.6g）
レシピ掲載日 2001.12.2