主食おにぎり(件)更新日 2024/4/3#主食#和食#おにぎり#通年#梅干し#お弁当#簡単#塩分控えめ#昆布撮影 中村淳(件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安-カロリー341kcal塩分0.8g※費用や栄養素は1人分で算出しています。材料無料でお試し!-1人分+「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ご飯200gは2等分にして広げ、一方の中心に昆布のつくだ煮適宜を、もう一方には梅干し1個をのせて、具が上に出るようにおにぎりを作る。 (341kcal 塩分0.8g)レシピ掲載日 2001.12.2