
副菜
エリンギとプチトマトのサラダ
更新日 2024/4/3

撮影 中村淳
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
-
- カロリー
61kcal
- 塩分
0.5g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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1人分
- 「作り方」参照
作り方
調理
- 1エリンギ(小)1本は長さを半分に切って縦半分に切り、さらに縦4等分に切る。耐熱容器に入れ、白ワイン(または水)大さじ1をふって耐熱皿やラップなどでふたをし、電子レンジで1分加熱して、水けをきる。プチトマト1個はへたを取り、4つ割りにする。エリンギ、プチトマトにマヨネーズ大さじ1/2、しょうゆ、こしょう各少々を加えてあえる。 (61kcal 塩分0.5g)
レシピ掲載日 2001.9.17