汁物
パスタ入り野菜スープ
更新日 2024/4/3
撮影 対馬一次
あっさり味の簡単スープ。グラタンやキッシュなど、濃厚な味のおかずのときに合います。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約150円
- カロリー
191kcal
- 塩分
2.1g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- じゃがいも1個
- にんじん1/3本
- 玉ねぎ1/2個
- パスタ（細めのスパゲティ）30g
- サラダ油
- 塩
- こしょう
作り方
調理
- 1じゃがいも、にんじんは皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。玉ねぎはしんを取り、1.5cm四方に切る。にする。
- 2鍋を中火にかけ、温まったらサラダ油大さじ1、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ったら、じゃがいも、にんじんを加えて炒める。じゃがいもの角が透き通ってきたら水3と1/2カップを入れ、10～12分煮る。野菜が柔らかくなったら、塩、こしょう各少々をふり、パスタを手で折って加える。パスタが柔らかくなったら器に盛る。 （１人分191kcal、塩分2.1g）
レシピ掲載日 2000.5.17