主食

モッツァレラチーズとプチトマトのオープンサンド

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

チーズ、バジル、トマトをのせて、ピザのマルゲリータ風オープンサンドイッチです。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約410円

  • カロリー

    539kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • フォカッチャ
    2
  • モッツァレラチーズ
    100g
  • 赤プチトマト
    4
  • 黄プチトマト
    4
  • ブラックオリーブ
    8
  • バジルの葉(大)
    6
  • にんにく
    3かけ
  • 市販のピザソース
    大さじ2
  • あれば粒こしょう(赤)
    少々
  • あれば粒こしょう(緑)
    少々
  • サラダ油
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    プチトマトはへたを取り、縦2つ~3つに切る。モッツァレラチーズは厚さ1cmに切る。にんにくは縦に薄切りにする。
  2. 2
    フライパンににんにくを入れ、かぶるくらいのサラダ油を入れて熱する。うっすら色づいてきたらバジルの葉を加え、パリッとするまで1~2分揚げ、にんにくとともにペーパータオルを敷いたバットに取り出す。
  3. 3
    フォカッチャ1枚にピザソース大さじ1を塗り、モッツァレラチーズの1/2量をのせて塩、こしょう各少々をふる。プチトマト、にんにく、ブラックオリーブの各1/2量をのせて粒こしょうを散らし、バジルの葉1/2量をのせ、皿に盛る。もう1枚も同様に作る。 (1人分539kcal、塩分2.4g)

レシピ掲載日 2000.5.2