主食
サーモンクリームチーズサンド
更新日 2025/6/20
撮影 尾田学
スモークサーモンのうまみにクリームチーズのほどよい塩けとなめらかな口当たりを加えて、相性抜群です。
更新日 2025/6/20
普通
- 費用目安
約190円
- カロリー
373kcal
- 塩分
2.9g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- ベーグル（ごま）2個
- スモークサーモン5枚
- クリームチーズ大さじ4
- 紫玉ねぎ（なければ玉ねぎ）1/4個
- サラダ菜2枚
- レモンの薄切り（国産）2枚
- あればケッパー約10
- 酢大さじ3
作り方
調理
- 1
クリームチーズは室温に置いて柔らかくしておく。スモークサーモンは、長ければ半分に切る。紫玉ねぎは繊維にそって薄切りにし、ボールに入れて酢大さじ3をふり、10分ほどおき、水けをきる。レモンの薄切りは４等分に切る。
- 2
ベーグル2個は、それぞれ横半分に切る。切り口にクリームチーズを1/2量ずつ塗る。下半分になるパンに、スモークサーモン、レモン、サラダ菜、オニオンスライスの各1/2量ずつをのせ、あればケッパーの1/2量ずつを散らしてはさむ。
（１人分373kcal、塩分2.9g）
レシピ掲載日 2000.5.2