主食

スクランブルドエッグサンド

(件)

更新日 2025/6/20

撮影 尾田学

ふんわりとしたスクランブルエッグをいっぱい詰めました。温かいうちにいただくのもおすすめです。

(件)

更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約560円

  • カロリー

    371kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • ピタパン(直径15cmのもの)
    1
  • 2
  • 好みのソーセージ(短いもの)
    6
  • クレソン
    適宜
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 牛乳
  • バター
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールに卵を割りほぐし、塩、こしょう各少々、牛乳大さじ1を加えて混ぜる。ソーセージは皮目に斜めの切り込みを数本入れ、熱湯に入れて3~4分ゆで、ざるにとって水けをきる。粗熱が取れたら、斜めに2つ~3つに切る。クレソンは葉をちぎる。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ1を中火で熱し、火を弱めて卵液を流し入れ、半熟状になるまで木べらで全体を大きくかき混ぜながら炒め、スクランブルドエッグを作る。

  3. 3

    ピタパンは半分に切って、オーブントースターで1分温める。それぞれの内側に薄くバターを塗り、スクランブルドエッグ、好みのソーセージを各1/2量ずつ入れ、クレソンをのせる。
    (1人分371kcal、塩分1.9g)

レシピ掲載日 2000.5.2