主食
ねばねば丼
更新日 2024/4/3
撮影 白根正治
細かいひき割りの納豆とたたいた長いもがほどよくからみます。お好みで練り辛子をきかせるのもおすすめ。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約260円
- カロリー
398kcal
- 塩分
1.5g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 長いも1/8本
- ひき割り納豆2パック
- 万能ねぎ1本
- 温かいご飯 茶碗2杯分
- しょうゆ
- 好みで練り辛子
作り方
調理
- 1長いもは皮をむき、水でぬらしたペーパータオルの上に置いて薄切りにし、包丁でたたいて粗みじんにする。ボールに納豆としょうゆ大さじ1を入れて混ぜ、長いも、好みで練り辛子少々を加えて混ぜ合わせる。万能ねぎは幅5mmの斜め切りにする。
- 2茶碗にご飯を等分に盛り、それぞれに1.の長いもと納豆を1/2量ずつのせ、万能ねぎ1/2量を散らす。 （１人分398kcal、塩分1.5g）
レシピ掲載日 2000.4.2